Мясо индейки

Мясо индейки — низкокалорийный диетический продукт, который входит в список рекомендуемых продуктов при диабете 2 типа и находится в списке продуктов с низкой аллергенностью. С ним вы сможете разнообразить свой рацион и получать необходимую дозу питательных веществ. Мясо часто жарят, запекают  в духовке, тушат на медленном огне в мультиварке. Вы можете добавлять его в горячие и холодные салаты, пироги, запеканки, супы, бургеры и бутерброды. 

В магазине «Всё своё» можно купить мясо индейки прямиком с фермы, которую по вкусу вы не отличите от домашней. У нас представлены тушка индейки, голень, крыло, бедро, спинки, это высококачественная индюшатина без ГМО и прочих химических добавок. Цена  от 8 рублей за кг индейки. Выгодно, вкусно, натурально и с доставкой!

Польза индейки в рационе

• Мясо богато белком. 100 грамм филе индейки содержат 24 гр белка,  или 50% от суточной нормы, это отличный вариант для завтрака и спортсменов. Белок важен для роста и поддержания мышц, он отвечает за транспортировку питательных веществ к клеткам. Также высокобелковая диета способствует снижению веса, дает длительное чувство сытости.
• Хороший источник витаминов группы В. В 100 граммах содержится:
  • B3-ниацин (65% суточной нормы);
  • B6-пиридоксин (50%);
  • B12-кобаламин (30%)
  • B1-тиамин и B2-рибофлавин. 
• Это более здоровая альтернативой красному мясу, которое может повышать риск сердечных заболеваний.
• Птица богата селеном, цинком и фосфором.

Какая часть индейки самая питательная?

Питательность зависит от разделки. Например, темное мясо в ногах и бедрах обычно содержит больше жира и калорий, чем белое филе (оно более белковое). 

Также важно учитывать, что кожа индейки богата жирами и калориями. Например, в 100 граммах индюшатины с кожей содержится 169 калорий и 5,5 грамма жира, а в кусочках без кожи, количество жира может отличаться в 2,5 раза в меньшую сторону.

Переходите в наш каталог фермерских товаров, где вы найдете актуальные объявления и качественные продукты от проверенных брендов. У нас всегда можно купить свежее и натуральное мясо индейки. Быстрая доставка в Минске!